ESTILO MARIPOSA

 es un estilo natatorio una variación del estilo pecho en la que ambos brazos se llevan juntos al frente por encima del agua y luego hacia atrás al mismo tiempo. El movimiento de los brazos es continuo y siempre va acompañado de un movimiento ondulante de las caderas, el cual nace al llevar para abajo la cabeza al momento de entrar al agua, y culmina con la patada, llamada delfín, es un movimiento descendente y brusco de los pies juntos.

Hay tres distancias que se nadan habitualmente en mariposa, tanto en piscina de 50 metros como de 25 metros.

• 50 m Mariposa
• 100 m Mariposa
• 200 m Mariposa

La mariposa también es parte de las competiciones de nado por estilos en las siguientes distancias:

• 100 m Estilos Individual (sólo en piscina de 25 metros)
• 200 m Estilos
• 400 m Estilos
• 4x100 m Estilos